Im Human Design wird davon ausgegangen, dass es uns allen guttut, ab und zu alleine zu schlafen.
Dadurch können wir uns von der Energie, die wir den ganzen Tag austauschen und von anderen wahr- und aufnehmen lösen und am Morgen in unserer eigenen Aura aufwachen.
Du kannst dir vorstellen, als würdest du jede Nacht neu “programmiert” werden und wenn du in der Energie eines anderen Menschen schläfst, kann dein “Programm” beeinflusst werden und du wachst mit einem Mischprogramm auf.
Natürlich ist es auch hier wichtig, dies - wenn möglich - einfach mal auszuprobieren und zu schauen, ob du einen Unterschied merkst oder nicht.
Schlaf und die Energie-Typen
Je nachdem ob dein Sakralzentrum definiert (Manifesting Generator/Generator) oder undefiniert/offen (Projector, Manifestor, Reflector) ist, sind für dich andere Dinge unterstützend, um einen erholsamen Schlaf zu finden.
*Hör dir zum Thema Schlaf bei Kindern gerne auch noch die Antwort auf die Frage “Sollen Kinder alleine schlafen?” beim Austausch an. Hinzu kommt auch, dass die undefinierten Zentren des Kindes eine Rolle spielen. Ein undefiniertes Milzzentrum beispielsweise führt dazu, dass das Kind generell unsicherer sein kann, weshalb es mehr Nähe braucht und auch mehr Zeit, bis es sich in einem eigenen Zimmer in der Nacht wohl fühlt.
Über die Energie im Schlaf
Wenn wir schlafen, verändert sich unsere Energie. Statt 9 Energiezentren sind dann nur noch 5 aktiv - nämlich das Wurzel-, Sakral-, Milz-, Identitäts- und Kehlzentrum (wie bei Säugetieren). Und wir nehmen nur diejenigen Aktivierungen mit, die in der Grafik beim “Mammals”-Chart ersichtlich und bei unserem eigenen Design bewusst (schwarz) definiert sind.
(Habe ich beispielsweise das Tor 5 bewusst/schwarz in meinem Human Design definiert, so nehme ich dieses auch in die Traumwelt mit, da das Tor 5 auch im Mammals-Chart vorkommt.)
Im gesamten gibt es im Schlaf 15 Tore, die relevant sind. Jedes dieser Tore ist jedoch über sogenannte “Codons” verknüpft mit anderen Toren des Human Designs und so beeinflussen diese 15 Tore letztendlich auch die gesamten 64 Tore des Human Designs.
Im Schlaf haben wir zudem auch einen anderen Schlaftyp. Die Mehrheit sind im Schlaf Reflectors. Aus diesem Grund ist es gemäss Human Design besonders wichtig, regelmässig alleine zu schlafen.
Denn wir alle haben unsere individuelle Programmierung, die in der Nacht stattfindet und wenn wir neben einer anderen Person schlafen (näher als 4 Meter Abstand), beeinflussen wir uns gegenseitig. Es kann dann zum Beispiel sein, dass wir plötzlich auch anders oder aktiver träumen.
Es gibt zudem drei "Brücken-Tore" (62, 12, 19) welche die drei verschiedenen Traumbereiche direkt mit dem Wachbewusstsein verbinden. Wenn du das Tor 62 hast, kann es sein, dass du während des Tages plötzlich über akustische Signale von Aussen wieder an deine Träume erinnert wirst. Wenn du das Tor 12 hast, dann wachst du vielleicht teilweise auf und hast plötzlich eine Antwort oder Lösung auf ein Problem, welches dich beschäftigt hat. Und wenn du das Tor 19 im Schlaf-Design definiert hast, kommen plötzlich Informationen aus deiner Traumwelt zu dir, wenn du nach dem Aufwachen das erste Mal isst.
Ra Uru Hu erwähnte zudem immer wieder, dass die Strategie und Autorität im Wachzustand so zentral ist, damit die nächtliche Konditionierung nicht das eigene Handeln am Tag bestimmt. Und ebenfalls wichtig sei das korrekte Einschlafen je nach Energietyp (Generators & Manifesting Generators sollten bis zur (zufriedenen) Erschöpfung wach bleiben; Projectors, Manifestors und Reflectors hingegen brauchen eine schrittweise Entspannung und Ablösung in horizontaler Position vor dem Schlafen und profitieren besonders davon im eigenen Energiefeld zu schlafen).
Die Energie im Schlaf / Copyright: Jovian Archive
Die Tore des Lichtfelds und ihre Bedeutungen / Copyright: Jovian Archive
Die Tore des Dämonenreichs und ihre Bedeutungen / Copyright: Jovian Archive
(Bei diesen Toren ist übrigens die korrekte Ernährung nach PHS besonders relevant, damit Schlafstörungen, unruhige oder aggressive Träume erst gar nicht auftreten.)
Die Tore des Erdfeldes und ihre Bedeutungen / Copyright: Jovian Archive